乳液、面霜2选1即可!“5大多馀保养步骤”没必要还伤肌肤

  保养品不是涂越多越好,过多步骤反而会造成肌肤负担。

  应该不少人都有这个疑问,明明自己很认真保养、擦了一堆保养品,但皮肤就是没有人家好?其实你做的有些护肤步骤根本没必要,各种保养品擦到满也可能反而造成肌肤负担,美肌不成反而伤害肌肤,快把以下常见的5个“多馀”保养步骤改掉,简单高效护肤,肌肤才会越来越好。

  #没化妆也卸妆

  应该有不少人都听说过,现在空气很脏,会有很多脏污残留在肌肤上,所以就算没化妆的时候,也习惯先卸妆再洗脸。但皮肤科医师表示,没有化妆的时候不需要卸妆,只要用洗面乳清洁即可,以免过度清洁对肌肤角质层造成伤害,导致屏障受损,使肌肤变得容易干燥、易敏感。尤其是卸妆棉和卸妆水尽量少用,反复摩擦、拉扯也会对肌肤造成伤害,甚至导致皱纹增生。

  #化妆水一定要搭配化妆棉

  现在的化妆棉虽然大多做的很柔软,但每天使用化妆棉擦拭化妆水甚至乳液,都是在摩擦肌肤,不仅容易造成肌肤负担,一不小心化妆棉上的纤维组织会在脸上刮出看不见的细微小伤口,有些人的脂肪粒就是这样来的。其实,双手就是最好的保养工具,用双手均匀涂抹上保养品,再轻柔按压包覆,就能很好的帮助保养品吸收。

  #擦完乳液再擦乳霜

  你也分不清乳液、乳霜的功能,以为是不同种类的产品,擦完乳液还会再擦上乳霜?其实乳液和乳霜的功用是一样的,都是柔软肌肤、锁水,只是滋润度、质地上有所不同,其实依个人肤质状况择一使用即可,涂多了反而不利于肌肤吸收,还容易营养过剩,导致闷出闭口、痘痘,像是中性、油性肌可选较清爽的乳液或凝霜,干性肌则可选择更润泽的乳霜。

  #每周固定去角质

  有些人会把去角质当作一种美肌方式,加入固定保养步骤中,但过度去角质会伤害肌肤,反而造成肌肤问题,去角质应该要依照个人肤质、肌肤状况,适时调整频率,一到两周一次即可,而不是固定3、5天做一次,小心护肤不成反而伤脸。

  #用洗脸刷洗脸更干净?

  为了避免脏污残留,导致堵塞毛孔长粉刺、黑头,有些人喜欢用洗脸刷或洗脸机来洗脸,但使用时力道、频率不对,就容易过度摩擦肌肤,破坏肌肤屏障。其实只要选择适合的清洁产品,确实起泡再上脸,搭配接近体温的“无感水温”,就能把脸洗干净。


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